آیا آبغوره فشار خون را پایین می آورد؟

«من به فشارخون بالا مبتلا هستم و برای کنترل و کاهش آن با وعدههای غذاییام آبغوره میخورم. آیا این عادت غذایی کمکی به کنترل فشارخون میکند؟»

هرچند گنجاندن آبغوره و سرکه در رژیم غذایی خوب است اما این یک باور اشتباه است که مصرف سرکه و آبغوره میتواند باعث کاهش و کنترل فشارخون شود. درواقع، این خوراکیها میتوانند باعث کاهش قندخون شوند و از آنجا که علائم کاهش قند و فشارخون شبیه هم هستند، شما هم فکر میکنید دچار پایین آمدن فشارخون شدهاید.