کاروان ۳۰ نفره استقلال ساعت ۱۸ دیروز به ایروان رسیدند.اردوی تیم استقلال در ایروان ارمنستان +عکسآبی پوشان دیروز عصر حدود ساعت ۱۸ محلی وارد فرودگاه ایروان شدند و بعد از انجام امور اداری به هتل ناییر ارمنستان منتقل شدند.هنگام خروج کاروان استقلال از فرودگاه، آبی پوشان با بازیکنان تیم ملی صربستان که برای...

کریستیانو رونالدو مهاجم آماده رئال مادرید تصویری را در یکی از شبکههای اجتماعی منتشر کرده که اولین حضورش در زمین فوتبال را نشان میدهد. رونالدو در توضیح عکس نوشت: «پسر کوچک، آرزوهای بزرگ.»

دیدار رئال ماردید با پرسپولیس در تهراننشست مدیران دو باشگاه رئالمادرید و پرسپولیس پنجشنبه در دفتر باشگاه مادریدی برگزار شد و دو طرف پس از یک ساعت گفتوگو به توافقات مختلفی دست یافتند.در این نشست که “فلورنتینو پرس”، رئیس و “سانچس” مدیر باشگاه رئالمادرید و همچنین حمیدرضا سیاسی، بهروز منتقمی، حسین کلانی...

«من به فشارخون بالا مبتلا هستم و برای کنترل و کاهش آن با وعدههای غذاییام آبغوره میخورم. آیا این عادت غذایی کمکی به کنترل فشارخون میکند؟»هرچند گنجاندن آبغوره و سرکه در رژیم غذایی خوب است اما این یک باور اشتباه است که مصرف سرکه و آبغوره میتواند باعث کاهش و کنترل فشارخون شود. درواقع، این خوراکیها میتوا...

مسکنهای طبیعی میتوانند گزینه مناسبی برای کاهش وابستگی به داروهای مسکن شیمیایی باشند. اگرچه شاید همه این شیوههای طبیعی روی تمام افراد مفید و کارآمد نباشند اما به امتحان کردن آن میارزد. ما هم امیدواریم بالاخره یکی از این شیوههای طبیعی و بی ضرر برای شما مفید واقع شوند. در این مقاله برخی شیوههای طبیعی م...

تمرینات کگل برای مردان میتواند به آنها کمک کند از بیاختیاری ادراری پیشگیری کنند یا آن را کنترل کنند و احتمالا کارکرد جنسیشان را بهبود بخشند. اگر فکر میکنید تمرینات کگل تنها برای زنان است، اشتباه میکنید. انجام تمرینات کگل برای مردان میتواند به تقویت عضلات کف لگن که به مثانه و روده کمک میکند و بر کارک...

خیانت معمولا زمانی اتفاق می افتد که زنی احساس کند آنطور که باید و شاید مورد علاقه و توجه همسرش قرار نمی گیرد و همسرش قدر او را نمی داند.در جهان، معمولا تعداد مردانی که به همسر خود خیانت می کنند از تعداد زنانی که به همسر خود خیانت می کنند بیشتر است اما تحقیقات نشان داده که در سال های اخیر تعداد زنان ...

دانلود در لینک زیر:دانلود آهنگ جدید رضا شیری و مهدی دارابی به نام زیر بارون

دانلود در لینک زیر:دانلود آهنگ جدید حامد پهلان و پیمان دلیری به نام لیلا